2018/12/18 If you fail to prepare,you’re prepare...

2018/12/14 天氣越來越冷 健身房人也跟著變少 冬日不減肥，夏日徒悲傷 #work...

2018/12/11 以前到現在最討厭訓練部位就是下肢 但逼自己訓練完感覺又進步了 ✅第一次蹲120...

2018/12/09 不停的學習 不斷的努力 才能更靠近夢想 #learn #keepgo...

2018/12/03 青醬再度回歸，這次限定300袋，錯過要等很久～～ 同步推出 #三色蔬菜即...

2018/11/26 「訓練」 腿是我最討厭訓練的部位 過程中不僅喘不過氣還會一直想吐 隔...

2018/11/24 頭髮真的長到不行 回家選舉順便修一下🤣🤣 #beni #首投族 #油頭...

2018/11/22 台上一分鐘，台下十年功 站著不動，永遠都只是觀眾 #健身 #健身教練 ...

2018/11/20 想要放棄的時候 想想當初為什麼開始 #增肌 #飲食控制 #飲食 #wo...

2018/11/17 這次收到 @unlimit_performancewear 的衣服很興奮 ...